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电影影评:看电影也能瘦肚子?

来源:www.xy6631.com 时间:2024-07-11 12:01:50 作者:开开影评网 浏览: [手机版]

  电影是现代人生活中不可或缺的一部分,不仅可以带给我们快乐和娱乐,还能够启迪我们的思维和情感haJ。但是,想过,看电影也可以帮助肚子呢?

电影影评:看电影也能瘦肚子?(1)

1. 看喜剧片让笑消耗热量

喜剧片是许多人的最爱,为它可以让我们快乐、轻松、放松。但是,知道吗?笑可以消耗身体的能量,从而帮助瘦肚子haJ。一项研究表明,每分钟笑可以消耗3.5卡路里的能量,而每天看一部喜剧片,可以消耗100多卡路里的能量,相当于跑步20分钟的效果。

2. 看动作片让发运动欲望

  动作片是许多男性观众的最爱,为它可以让我们感到刺和挑战开_开_影_评_网。但是,知道吗?看动作片也可以发我们的运动欲望,从而帮助我们瘦肚子。一项研究表明,观看运动场面可以发身体的肌肉运动,从而增加身体的代谢率,帮助我们消耗更多的热量开 开 影 评 网

3. 看爱情片让幸福情绪

爱情片是许多女性观众的最爱,为它可以让我们感到浪漫和幸福。但是,知道吗?感幸福情绪也可以帮助我们瘦肚子开+开+影+评+网。一项研究表明,身体的代谢率和情绪状态有切关系,当我们感到幸福和愉悦时,身体的代谢率会增加,从而帮助我们消耗更多的热量。

4. 看恐怖片让紧张焦虑

  恐怖片是许多观众的最爱,为它可以让我们感到紧张和焦虑haJ。但是,知道吗?紧张和焦虑也可以帮助我们瘦肚子。一项研究表明,当身体处于紧张和焦虑状态时,会放出肾腺素和去甲肾腺素等素,从而增加身体的代谢率,帮助我们消耗更多的热量开+开+影+评+网

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